Густые и блестящие волосы - не только прекрасное украшение, но, прежде всего, признак здоровья. Поэтому, когда мы видим, что их на щетке становится все больше, это знак того, что пора искать причины и находить решение проблемы выпадения волос. Стоит сначала посмотреть на состояние кожи головы, подумать, когда у нас возникла проблема с чрезмерным выпадением волос, а затем на то, как укрепить волосы и какое лечение от выпадения волос применить. Главный вопрос это какова на . Попробовала разобраться и вот к чему пришла(читайте далее).
Почему выпадают волосы?
Волосы обновляются естественным образом, как и наша кожа. Средний жизненный цикл лент составляет от 2 до 7 лет. Новые по-прежнему заменяют те, которые мы теряем каждый день, и каждый волосяной фолликул дает новый волос в фазе роста. На протяжении нашей жизни волосы проходят примерно 25 циклов развития. Нормальное выпадение волос составляет от 50 до 80 в день. Значительное превышение этого предела вызывает беспокойство. Когда на месте выпадения волос нет новых - волосы редеют. Именно тогда мы чаще всего видим проблему. Каковы наиболее частые причины выпадения волос? Стресс, нездоровый образ жизни, а также использование неподходящих средств по уходу могут вызвать выпадение волос. Неправильно подобранный шампунь не только не улучшит внешний вид нашей прически, но может вызвать ряд неприятных эффектов, таких как зуд, жжение или чрезмерное выпадение волос . Вначале мы всегда должны критически относиться к внешним факторам, влияющим на наши волосы и кожу. Проанализируйте, не подвергаем ли мы волосы вредным погодным условиям, таким как мороз, ветер или солнечные лучи. Определив причины, мы можем подумать, как укрепить волосы и какое средство от выпадения волос выбрать.
Во всем виноваты гены?
Хотя многие люди борются с проблемой выпадения волос, особенно при смене сезонов, стоит различать сезонное выпадение волос и облысение. Выпадение волос у мужчин может быть вызвано генетическими факторами. Подсчитано, что около 70% мужчин страдают так называемым наследственная андрогенетическая алопеция . Этот вид алопеции может появиться даже у молодых мужчин, начиная с 18-летнего возраста. Поэтому всегда стоит проконсультироваться с дерматологом, если мы не можем справиться с проблемой.
Как остановить выпадение волос?
В большинстве случаев достаточно использовать специальные шампуни для роста волос или лосьоны, доступные в аптеках, например, Kerium Intensive Anti-Hair Loss Treatment от La Roche-Posay . В крайних случаях может потребоваться фармакологическое лечение, подобранное специалистом, или хирургическая трансплантация волос, поэтому мы должны как можно скорее обратиться к врачу. Что еще мы можем сделать самостоятельно, чтобы остановить выпадение волос ? Определенно стоит позаботиться о:
* правильном количестве сна - мы должны спать от 6 до 8 часов, также не забывайте проветривать комнату непосредственно перед сном,
* здоровое и сбалансированное питание - ешьте много овощей и фруктов, а за исключением определенных продуктов (например, мяса), проконсультируйтесь с врачом,
* достаточное количество жидкости - всегда имейте под рукой бутылку минеральной воды и беритесь за нее в течение дня,
* снижение стресса и эффективный отдых - помните, что расслабление не обязательно означает лежание на диване, все формы движения, даже прогулка, помогут снять напряжение
* бережный уход за волосами и кожей головы - избегайте агрессивных, раздражающих продуктов, вместо этого выбирайте шампуни и кондиционеры с нежной формулой, неразрушающие гидролипидные слои кожи,
* правильный выбор средства против выпадения волос - для этого мы можем проконсультироваться с фармацевтом.
Работа во многих сферах
Волосы могут выпадать по разным причинам, поэтому к каждому случаю нужно подходить индивидуально. Помните, что даже лучшая специфика не даст желаемых результатов, если мы не устраним причины выпадения волос . Давайте подробнее рассмотрим - какой образ жизни мы ведем, как бережно ухаживаем за волосами, о чем заботимся? Если использование специальной дерматокосметики не помогает, не бойтесь обратиться за помощью к дерматологу. Врач поможет нам ответить на вопрос: почему выпадают волосы и как их укрепить? Изменение своих привычек и применение правильного средства против выпадения волос обязательно принесет результаты и сделает ваши волосы сильнее, вам просто нужно немного терпения.
Ну и чтобы не гадать, обратилась в
к специалистам.
- Центр поддержки волос - это современное учреждение, предлагающее комплексный подход к уходу за волосами. Здесь лечат выпадение волос, диагностируют их и используют новейшие технологические решения для улучшения эстетических аспектов внешнего вида волос.
Пока прохожу курс, но уже замечаю первые результаты. Волосы заметно меньше стали выпадали. Главное соблюдать все рекомендации. Все-таки лучше доверять специалистам, а не пробовать одно средство за другим самостоятельно.
Комментарии (1)